ライフハック

2020年12月22日
2021年1月10日

【徹底比較】「SONY WF-1000XM3」 VS 「jabra elite 85t」 VS 「Bose QC earbuds」

ノイズキャンセリング最強なイヤホンを探して、SONYのWF-1000XM3とjabra elite 85tを使い比べしてみました。結局、SONYはあまり気に入らずフリマアプリで売ってしまったのですが、発売から時間が経っているのもあり、値段が下がっているのでコストパフォーマンスには優れた一台だと思います。

2020年1月12日
2020年4月26日

kindle unlimitedを安くお得に利用する方法を紹介！｜月額980円ってちょっと高いよね…

kindle unlimitedは月額980円で12万冊のラインナップの中から読み放題になるプランですが、月額980円というのが微妙に高くてネックなところ。安く使うためにはセール時を狙う方法、契約と解約を繰り返す方法、一度解約手続きにすすんで割引を受ける方法がオススメです。この記事では順に詳しく解説しています。

2019年12月19日
2019年12月27日

筋トレやランニングにおすすめ！ワイヤレスイヤホンは分離型？ネックバンド型？

ワイヤレスイヤホンには左右が完全に分離した「分離型」とネックレスのように首にかけて使う「ネックバンド型」があります。筋トレに使うなら邪魔にならない分離型がオススメですが、無くしやすいので通勤や日常使いも考えるならネックバンド型がオススメです。

2019年12月19日

作業効率を劇的アップ！最強のゲーミングマウスG300Sをレビュー！

私が日ごろ使っているG300Sというゲーミングマウスについてご紹介します。これは太文字やイタリック、ブラウザの「進む」「戻る」機能などがマウス1台、片手でできるという優れものです。ボタンの機能割り当てや配置は自由にカスタマイズできるのであなたにあった1台にカスタマイズしてみてください！

2019年12月13日
2020年4月26日

【30日間無料あり】amazonのオーディオブック「Audible」がかなり良さげな件

amazonが提供するオーディオブックサービス「Audible」がかなり良さげだったのでご紹介します。プロの声優さんやナレーターが録音しており、再生スピードの自由に変更できるので、移動中や家事中の読書が捗りますよ！いまなら30日間無料体験実施中です。

2019年12月3日
2020年1月8日

ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べる裏技!!～チートデイのメリット、デメリットも解説!!

ダイエット中の食事制限は辛いですよね。でも、ちょっとした工夫をするだけで食べたものが脂肪になり辛くするテクニックがあるんです。それはトレーニング後に食べる方法とリフィードです。

2019年12月1日
2019年12月21日

大画面で映画、youtubeを楽しめる！chromecastをレビュー！

googleのchromecastはYoutubeやNetfrixの映像をボタン一つでテレビに飛ばせるのでかなり使い勝手が良いです。また、好きな動画を見ながら筋トレできるので最初に筋トレを習慣化させるのには有用だと思います。

2019年11月30日
2020年4月27日

購入するならおすすめはPaperwhite！アマゾンのkindleがかなり便利な件【PDFも読める！】

amazonのkindleデバイスは液晶画面ではない特殊な素材を使った画面になっているので目が疲れにくく、読書に最適です。最もコスパの良いモデルはkindle(無印)ですが、防水機能を求めるならkindle paperwhiteを購入しましょう。

2019年11月30日
2020年4月27日

kindle持ってなくても大丈夫！読み放題プランkindle unlimitedを紹介！

kindle unlimitedはkindle端末を持っていなくても利用可能なサービスで、月額980円で本が読み放題と言うかなりコスパの良いサービスです。さらにkindle unlimited十分に楽しむためのアドバイスも記載しています。

2019年11月29日
2019年12月21日

【糖質制限】午前中(朝食)の糖質をゼロにするメリットを解説

私は午前中の糖質を完全にカットする生活を半年程度続けていますが、かなり体感も良く、効果が狙えるのでご紹介します。具体的には、空腹感がない、眠気が来ない、脂溶性ビタミンの吸収が良くなるなどのメリットがあります。

2019年11月18日
2019年12月21日

【プロテインで下痢する人必見】原因とその対策法を紹介。

プロテインを飲んだら下痢をする原因として、乳糖不耐症であることがあげられますが、決してそれだけが原因じゃないと思います(経験的に)。ここではその対策法について紹介しています。

2019年11月15日
2020年12月15日

【iHerb】保冷力抜群！断熱保冷プロテインシェイカーがすごい！

夏の暑い時期は冷たいプロテインやワークアウトドリンクが飲みたいですよね。そんな時にオススメなのがこの断熱プロテインシェイカーです。かなり保冷力があり、氷を入れておくと長時間冷たいキンキンに冷えたドリンクが飲めます！色はブラック、ホワイト、シルバー、カッパーの4種類！これを水筒にしてプロテインを持ち歩けば人生変わりますよ、マジで...

2019年11月15日
2019年12月21日

【マイプロテイン】セールを攻略するにはこの人に聞け！

マイプロテインは数々のセールが開催されているのでいつが買い時かわからないですよね。しかし、リザルトブログの小川さんのLineに登録すればセールと同時にバシッと速報が入ってきます。マイプロテインを頻繁に利用する方は必ず登録しましょう！

2019年11月7日
2019年12月21日

さらば三日坊主！筋トレを習慣化させる秘訣を紹介！

毎年、毎年ダイエットや筋トレを始めようと思って挫折を繰り返している方へ。筋トレ歴6年の僕が筋トレを習慣化させる3つの方法を伝授します。