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のへじ

当サイトの管理人。筋トレ歴6年、九州学生ボディビルに出場するも5位という微妙な結果に終わる(部門賞：脚)。次につなげるべく勉強した事、考えた事をシェアします。最近英語熱が再燃しているので英語の勉強法なんかについても書いています(TOEIC885点)。また、鉄道マニアでもあるので旅行に行った先の体験談なども書きます。iHerb紹介コード：AAN2515詳細なプロフィールはこちら

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チャールズ

筋トレ歴8年くらい。弱点は胸です。筋肉とポケモンを育ててる人。NSCA認定パーソナルトレーナーとしてちょいちょい働いています。10代の時に病気で入院し、リハビリ目的で筋トレを始めたのですが、やめ時が分かりません。

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