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myfitnesspal

  • 2019年8月15日
  • 2020年7月20日

【神アプリ!】ダイエットや食事管理にうってつけのアプリ「myfitnesspal」を紹介!

PFCバランスを徹底してダイエット、食事制限を進めるためには自分の食事内容を記録することが重要です。しかし、カロリーくらいは記録できてもその内訳(PFCバランス)をいちいち調べて記録するのはめんどくさいですよね?しかし、このアプリならばバーコードを読み込むだけで簡単に記録できます。