ビタミン

• 2019年8月31日
• 2023年3月19日

本当に痩せたいならダイエットサプリよりもビタミンBを摂るべきじゃない？

ビタミンB群はそれぞれが三大栄養素の代謝に寄与します。そのためダイエットや疲労回復に有効です。変なダイエットサプリでいろいろ悩むくらいならビタミンB群を大量に摂った方が賢明です。