建さん│僕の筋トレ備忘録

良い筋トレは良いシューズから。シューズ選びのポイントを解説

ワークマンで売ってある作業靴「建さん」をご存知ですか？一足600円程度ながら耐久性抜群、ソールが薄く、地面の力を伝えやすいなど筋トレには最適なシューズなんです！(自分は3足持っています）。そんな建さんの魅力を語りつくしました！