2024年10月

• 2024年10月3日

筋肥大だけじゃない！筋トレ民がBCAAを摂るべき理由

BCAAは筋肥大の観点からするとそこまで重要度の高いサプリメントではないですが、集中力アップ、筋肉痛の回避という観点からすると結構有用なサプリメントです。