僕の筋トレ備忘録

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自論

努力とは
  • 2019年12月15日
  • 2020年1月8日

【理論武装のすすめ】努力は嘘をつかないっていうけど、頭使ってしないと普通に嘘つくよ

「努力は裏切らないって言葉は不正確だ。正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない」　。これは有名な予備校教師に林修先生が言った言葉です。人間みな辛い努力をしていたら、これだけきついのだから必ず報われると思ってしまいます。しかし、その努力の方向性は合っていますか？目的を無視したとりあえずやろうの努力は結果を生まず、メンタルが削られていくだけです。

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メディア　印象操作
  • 2019年12月13日
  • 2020年1月8日

メディアに踊らされる人たち。結局みんなタイトルしか見ないんですよ…

日本のテレビで「イギリスではインスタ映えしないという理由で黒猫を捨てるらしい」という報道がなされると中国で「日本人は黒猫を捨てるらしい」という完全に勘違いの噂話が広がりました。結局みな主語はどうでもよく、タイトルだけでしか判断しないんですね。しかし、我々も中国人を笑えません。情報の取捨選択は気を付けたいものです。

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筋トレ　人生
  • 2019年12月11日
  • 2022年1月30日

筋トレで人生が変わる？自信が持てる？

筋トレで自信が持てたり、人生が変わったりすることは素晴らしいと思います。しかし、それは筋トレに限った話ではなく、どのような趣味に出も共通して言えることです。にも関わらず筋トレだけを過剰に崇拝し、少し体が大きくなったくらいで威張り散らす脳みそ未発達な人たち向けて書いています。

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  • 2019年11月16日
  • 2020年1月8日

【考察】なぜヤバい医者や栄養士が流行るのか？

テレビやSNSでは一見突拍子もない理論を話している医者や栄養士がもてはやされます。ここには「医療の不確実性の欠如」と「経済的合理性」という二つの問題が絡んでおり、それを利用するだけで簡単にバズる発言ができてしまいます。

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  • 2019年11月3日
  • 2022年1月30日

誇大広告に騙されるな！情報を見極める方法

ネットやメディアには鼻で笑いたくなるような変な情報がたくさんあります。しかし、自分で判断する基準を持たないためにこれらに騙されている人がいるのも事実です。今回は理系大学院出身の私が科学的なものの見方を伝授します。

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  • 2019年10月28日
  • 2020年7月20日

思考停止の人は成長しないだけでなく害悪である【本当に人生で損をします】

思考停止の人は聞く耳を持たず自分の意見を振りかざすので議論する対象になりません。しかし、一方で「話す」という行為は何気ない会話以外「議論」の側面を持っており、それを放棄されるということは生きる上で致命的です。もう、思考停止の人は孤独に生きていくしかないでしょう。

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  • 2019年10月26日
  • 2020年7月20日

すぐに質問するのは損します。調べる習慣をつけましょう

だいたいのことはスマホやインターネットで調べればわかる世の中です。人に尋ねるのもいいですが、あなたはその人の時間を奪っているという自覚はありますか？他人の仕事を増やしているのです。しかも、調べる手間を怠ったがために手間を被ったんならそれこそ自分の”損失”になりますよね。

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  • 2019年10月16日
  • 2020年3月15日

私がお酒を飲まない理由。人生における損失がデカすぎます

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