2021年1月│僕の筋トレ備忘録

筋トレのポイントは高重量から！筋肥大に効果的なセットの組み方を紹介

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「世の中いろんなバカがあるけどバカの共通点ってこれじゃね？」って思ったので、なぜバカが自信たっぷりなのか？なぜバカはうるさいのか？ということをダニング・グルーガー効果に従って考えてみました。面白いと思っていただければ幸いです。